Thuốc lá không chỉ gây cho người hút mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của những người xung quanh. Nếu trong gia đình bạn có người hút thuốc lá thì hãy áp dụng những cách khử mùi thuốc lá trong phòng dưới đây nhé.
Mục Lục
Tác hại của thuốc lá là gì?
Theo các nghiên cứu khoa học, trong khói thuốc lá chứa tới hơn 7000 chất và hầu hết đều là các chất độc hại. Trong đó, có khoảng 60 chất là tác nhân gây ung thư và đặc biệt nguy hiểm nhất là nicotin.
Thuốc lá gây ra khoảng 25 căn bệnh khác nhau cho người hút thuốc, trong đó, có một số bệnh nguy hiểm như ung thư phổi, bệnh hô hấp, bệnh tim mạch và ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản. Cụ thể, tính chung trên thế giới, thuốc lá là nguyên nhân gây ra 90% các trường hợp ung thư phổi, 75% các trường hợp phổi tắc nghẽn mạn tính và 25% các trường hợp bệnh tim thiếu máu cục bộ.
Không chỉ vậy, trong khói thuốc lá còn chứa các chất kích thích khối u, gây viêm nhiễm đường hô hấp và gây tổn thương trong lòng mạch máu. Khi hút thuốc lá, khói thuốc sẽ đi vào phổi rồi ngấm vào máu, khi tích lũy lâu ngày trở thành điều kiện gây nên các bệnh về tim mạch, bệnh hô hấp, bệnh ung thư, bệnh răng lợi và một số bệnh khác. Thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ loãng xương gây đau nhức cơ thể, gây khó ngủ và giảm thể lực cơ thể do thiếu oxy mãn tính…
Khói thuốc lá gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe
Xem thêm: Những tác hại của thuốc lá cho nữ giới
Người hút thuốc lá có thể mắc các bệnh như: ung thư phổi; ung thư phế quản, họng, thanh quản, thực quản, thận; ung thư cổ tử cung; nhồi máu cơ tim; ung thư da và các bệnh về da; các bệnh răng lợi như viêm loét, cao răng và các mảng bám vào răng làm cho răng dễ bị mưng mủ, dễ rụng hơn…
Ngoài ra, tác hại của thuốc lá còn khiến nam giới bị giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, từ đó dễ dẫn đến vô sinh. Đối với phụ nữ, việc hít phải khói thuốc sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư tử cung, rối loạn kinh nguyệt. Đặc biệt, trong thời gian mang thai hít nhiều khói thuốc lá có thể gây dị dạng thai nhi và nguy cơ bị thiếu cân sẽ cao gấp 2 lần so với người không hít phải khói thuốc. Đối với trẻ nhỏ, khói thuốc lá sẽ khiến trẻ bị còi xương, chậm phát triển trí tuệ và suy dinh dưỡng do bị giảm tiết sữa ở người mẹ…
Một số cách khử mùi thuốc lá trong phòng kín
Với những tác hại của thuốc lá như trên, bạn hãy tham khảo những cách khử mùi thuốc lá trong phòng dưới đây nhé.
Trồng cây xanh trong nhà
Cây xanh có khả năng thanh lọc không khí rất tốt, do đó, nếu bạn trồng vài chậu cây trong nhà sẽ giúp loại bỏ mùi thuốc lá khó chịu. Một số loại cây nhỏ có tác dụng giảm mùi khói thuốc như: thường xuân, dây nhện, dương xỉ, thiết mộc lan, cau lá tre… hoặc các loại hoa như hoa lily, hoa cúc đồng tiền…
Dùng vỏ chanh, cam
Để xua tan mùi thuốc lá, bạn hãy đun sôi vỏ chanh hoặc cam rồi đặt nồi nước trong phòng. Hơi nóng của tinh dầu cam, chanh tỏa đi giúp mùi thuốc từ từ biến mất và để lại hương thơm dễ chịu trong gian phòng.
Nến thơm
Khi đốt nến thơm sẽ làm tiêu tan lượng khói thuốc trong không khí và mang đến mùi hương dễ chịu. Đây là một cách khử mùi thuốc lá trong phòng đơn giản mà đem lại hiệu quả cao.
Trồng cây xanh là cách khử mùi thuốc lá trong phòng hiệu quả
Xem thêm: Tìm hiểu những tác hại của thuốc lá là gì?
Sử dụng tinh dầu
Bạn có thể sử dụng đèn xông tinh dầu với những hương thơm dịu nhẹ sẽ được khuếch tán trong phạm vi diện rộng. Hương thơm tinh dầu sẽ lan tỏa khắp phòng, giúp bạn loại bỏ mùi thuốc lá và cho bạn cảm giác dễ chịu.
Bột soda hoặc bã cà phê
Bạn hãy rắc một ít bột soda hoặc bã cà phê vào gạt tàn, trong khoanh nến thơm hoặc rải đều ở góc phòng bị ám mùi khói thuốc. Cách làm này sẽ nhanh chóng hút bỏ mùi khói và giúp không khí sẽ trong lành hơn.
Giấm ăn
Đối với những căn phòng có mùi khói thuốc nặng, bạn nên đặt một bát giấm ăn ở trong góc phòng để khử được mùi của chúng. Ngoài ra, để khử mùi thuốc lá ám trên quần áo, bạn có thể sử dụng công thức pha giấm với nước sôi theo tỉ lệ 1:3 vào trong một cái xô lớn. Sau đó, bạn hãy treo quần áo bị ám mùi trên miệng của xô nước và để lại qua đêm. Khi đó mùi khói thuốc lá sẽ nhanh chóng bị biến mất.
Nước xả vải, nước lau sàn
Có một cách khử mùi thuốc lá trong phòng là bạn pha đều một lượng nhỏ nước xả vải hoặc nước lau sàn với nước sôi rồi đặt chúng trong góc phòng. Nếu rèm cửa, vỏ bọc salon, thảm trải sàn hay quần áo bị ám mùi thuốc, bạn chỉ cần hoà tan giấm với xà phòng rồi đem đồ đạc đi giặt là mùi hôi sẽ không còn nữa.
Than hoạt tính
Than hoạt tính là nguyên liệu có khả năng thấm hút mùi vô cùng hữu hiệu, giúp lọc sạch không khí. Do đó, bạn có thể dùng than hoạt tính để loại bỏ mùi thuốc lá trong phòng bằng cách đặt bột than hoạt tính trong phòng lạnh chỉ sau 1 đêm mùi thuốc lá sẽ biến mất hoàn toàn.
Vệ sinh và thay bộ lọc máy điều hòa
Khi điều hòa sử dụng lâu ngày sẽ rất dễ bị ám mùi khói thuốc lá, vì vậy, bạn cần vệ sinh làm sạch, thậm chí là thay bộ lọc khí sẽ giúp không khí căn phòng tươi mới, thoáng mát hơn nhiều. Đây là cách khử mùi thuốc lá trong phòng máy lạnh mà bạn cần áp dụng thường xuyên.
Tổng hợp
